“妈妈您放心出发吧。我可以请假回来照顾爸爸，在家也能学习，肯定不会耽误功课。等爸爸康复，我们一起去西藏看您。”刘斯援藏出发前夕，在外地读书的儿子王维发来微信安慰母亲道。2016年，福建省选拔第八批援藏干部进藏工作，时任厦门信息学校信息部教学部长、52岁的刘斯毫不犹豫地提交了报名申请，“援藏一直都是我的心愿。”

进藏时间日益临近，刘斯做好了准备工作，意外却发生了：爱人王刚突发心脏病住院。这让她一时乱了心绪。

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刘斯一边照顾卧病在床的丈夫，一边做着是否还要去西藏的心理斗争。细心的丈夫看出她的犹豫，安慰道：“我知道援藏是你的心愿，你就放心去吧。我在慢慢康复，一定能照顾好自己。”

对口援藏实施近30年来，一批批援藏干部接续奔赴高原，建设西藏。离家千里，过去援藏干部对亲人的浓浓思念只能寄托于信笺，而如今随着通讯不断发展，电话、微信、视频通话等极大方便了沟通，成为了新的“家书”传递工具。时移世易，但亲情的牵挂一直都没有变。

一人援藏，全家援藏。“她工作忙，一年回家的时间有限，孩子也在上大学，我们一家三口在3个地方，基本靠发微信联系，都快成网友了。”王刚告诉记者，“我和孩子的心也跟着她一起去了西藏。”

刘斯（着红衣者）与昌都市卡若区第二初级中学学生一起探讨交流学习。（受访者供图）

刘斯先后参加福建省第八批、第九批援藏，帮助西藏昌都市左贡县成立教育科学规划领导小组，引入援藏力量建立起教师发展培训中心；自掏腰包近10万元资助来自贫困家庭的扎西江村、向巴曲珍兄妹完成学业，成为当地民族团结佳话；全身心投入教学一线，被昌都市卡若区第二初级中学学生称为“刘妈妈”。

2021年，刘斯被评为“全国脱贫攻坚先进个人”。“这些年，没有家人的全力支持，我不可能全身心投入到援藏工作中，他们也付出了巨大心血。”刘斯说。

“对家人的思念依托于一部手机，我在这头，他们在那头。”援藏3年，来自安徽的援藏干部裴含龙每天和家人通电话的习惯雷打不动。

“他工作很忙，常常顾不上看微信，我们基本都是打电话联系。”裴含龙的妻子陈邦玉说。

“在外工作，最想接听的是来自亲人的电话，最害怕的也是亲人的电话，生怕家里会出事。”2020年12月，当得知外婆去世的消息，裴含龙悲痛万分，但他选择了坚守在西藏山南市错那县的工作岗位。

坐落在喜马拉雅山脉东段的山南市错那县勒布沟，气候温润，种茶历史悠久。但由于技术落后，茶产业发展缓慢。

2019年，安徽省第七批援藏工作队到来后，对百亩老茶园进行了机械耕除、增施有机肥、缺株补植等一系列老茶树复壮措施，使茶园焕发生机。同时举办茶叶技工培训班，帮助茶叶合作社改进工艺、改善品质、创设品牌，为群众增收开辟了新渠道。

“在茶园打工每天收入200元，年底还能分红，在家门口就业挺好！”28岁的次仁旺姆大学毕业后回到了家乡勒布沟。

取得这些成绩，离不开裴含龙等援藏干部们的辛勤付出。援藏期间，裴含龙主抓错那县农业农村工作，田间地头搞调研、四处奔走联络资源、不厌其烦地做群众思想工作，成为大家眼中的“拼命三郎”。

裴含龙（右二）在错那县勒布沟贡日乡指导大棚茶叶栽培。（受访者供图）

去年2月，裴含龙71岁的父亲突发重病住院。得知消息，担心不已的他急忙奔赴父亲身旁照料，而短短20天后他又回到援藏工作岗位。相隔千里，他只能通过打电话询问父亲的病情。

“你安心工作，踏踏实实做一些事情造福一方百姓。”父亲在电话里反复叮嘱道。裴含龙感慨：“我不是一个人奋战在雪域高原，还有家人对我的殷殷期盼。”

舍小家为大家，扎根雪域奉献芳华，这是广大援藏干部的真实写照。